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日々のコンディション管理や健やかな暮らしに役立つ知識を、分かりやすくまとめたコラムです。

身体の仕組みやセルフケアの考え方、日常に取り入れやすい習慣など、ウェルネスを応援する情報をお届けします。

ニコニコ夏休みを過ごそう! 夏風邪におすすめnicoja商品

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ニコニコ夏休みを過ごそう! 夏風邪におすすめnicoja商品

初めまして、may(メイ)です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は2週間程前、突如、夕方ごろに鼻喉...

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鼻うがいってどうして痛くないの?

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鼻うがいってどうして痛くないの?

「なんで魚の鼻に水が入っても痛くならないんだろう?」「魚、すごっ?!」小さい頃に水中で泳ぐ魚の様子を...

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猛威を振るう花粉と対策商品のご紹介

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猛威を振るう花粉と対策商品のご紹介

長い冬が終わり、だんだんと暖かな過ごしやすい気候になってきました。お花見やピクニックなど、外に遊びに...

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【風邪・花粉対策】鼻うがいはいつやる?正しい方法とタイミング、注意点を解説

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【風邪・花粉対策】鼻うがいはいつやる?正しい方法とタイミング、注意点を解説

鼻のセルフケアとして「鼻うがい」がありますが、風邪、アレルギー性鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎の緩和など、...

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風邪予防には鼻うがいがおすすめ!期待できる効果や注意点を解説

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風邪予防には鼻うがいがおすすめ!期待できる効果や注意点を解説

鼻をかんでも鼻水が出なくてムズムズする、手洗いやうがいで風邪を予防できるか不安、と感じている方は、「...

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【風邪・花粉症予防】鼻うがいは毎日しても大丈夫?やり方や効果、ベストな頻度を解説

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【風邪・花粉症予防】鼻うがいは毎日しても大丈夫?やり方や効果、ベストな頻度を解説

風邪やインフルエンザ、花粉症対策としてうがいや手洗いをこまめに行っている方は多いかと思いますが、風邪...

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鼻うがいの洗浄液はどこを通る?鼻うがいを自宅で行う方法や効果を解説

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鼻うがいの洗浄液はどこを通る?鼻うがいを自宅で行う方法や効果を解説

鼻うがいの洗浄液は、片方の鼻孔から入り、もう一方の鼻孔から排出されます。もしくは、鼻腔の奥を通って口...

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鼻うがいのコツとは?正しいやり方やメリットについても徹底解説

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鼻うがいのコツとは?正しいやり方やメリットについても徹底解説

鼻の奥をしっかりと洗浄する鼻うがいは、風邪や花粉症の予防や症状の軽減に効果的です。また、鼻うがいのコ...

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鼻うがいで水が耳に入った場合の対処法とは?抜き方や対策についても解説

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鼻うがいで水が耳に入った場合の対処法とは?抜き方や対策についても解説

鼻うがいで水が耳に入った場合の対処法について知りたいと悩んでいませんか?本記事では「鼻うがいで水が耳...

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「歳寒松柏」~病に負けない体と心を~

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「歳寒松柏」~病に負けない体と心を~

秋も終わり、いよいよ本格的な冬となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。この時期は厳しい寒さのせ...

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