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日々のコンディション管理や健やかな暮らしに役立つ知識を、分かりやすくまとめたコラムです。

身体の仕組みやセルフケアの考え方、日常に取り入れやすい習慣など、ウェルネスを応援する情報をお届けします。

🍢10月5日は「みそおでんの日」!あったかおでんで元気に過ごそう☁️🩵

にこのんの一日ブログ☁

🍢10月5日は「みそおでんの日」!あったかおでんで元気に過ごそう☁️🩵

こんにちは、にこのんだのん☁️🩵だんだん秋が深まって、朝...

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🌱今日は「かいわれ大根の日」なのん♪

にこのんの一日ブログ☁

🌱今日は「かいわれ大根の日」なのん♪

こんにちは、にこのんなのん☁️🩵今日、9月18日は「かい...

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「夏なのに喉がイガイガ…」実は乾燥している?夏の喉と鼻を守るうるおい習慣

nicoja商品ブログ

「夏なのに喉がイガイガ…」実は乾燥している?夏の喉と鼻を守るうるおい習慣

「朝起きると、喉が乾燥している。」「夏なのに喉が乾燥してイガイガしている。」「乾燥で鼻の中がカサカサ...

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μアクティブで筋肉の早期回復をサポート!

nicoja商品ブログ

μアクティブで筋肉の早期回復をサポート!

スポーツやトレーニングの後は筋肉が疲労しており、ケアを怠ると怪我につながったり、筋肉の十分な回復と成...

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のどモイスチャーができるまで ~開発・設計編~

日光精器製造現場特集

のどモイスチャーができるまで ~開発・設計編~

こんにちは!ご覧いただきありがとうございます。私たち日光精器株式会社では、プラスチック加工技術を基に...

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声がかすれる・枯れるときの対処法は?原因や受診目安も解説

nicoja商品ブログ

声がかすれる・枯れるときの対処法は?原因や受診目安も解説

声がかすれるのは、医学的に『嗄声(させい)』と呼ばれる状態です。カラオケでの歌い過ぎや風邪といった一...

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喉がイガイガして咳が止まらないときの対処法は?病院の受診目安も解説

nicoja商品ブログ

喉がイガイガして咳が止まらないときの対処法は?病院の受診目安も解説

喉がイガイガして咳が止まらないと、会話や仕事に集中できず、夜も眠れないなど日常生活に影響が出やすくな...

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子供の喘息に使う吸入器とは?選び方のポイントや注意点について解説

nicoja商品ブログ

子供の喘息に使う吸入器とは?選び方のポイントや注意点について解説

子供の喘息には、『吸入器(ネブライザー)』が使われることがあります。吸入器は薬を気管支まで届けられる...

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スチーム吸入器は咳に効果がある?咳と湿度の関係性や対処法についても解説

nicoja商品ブログ

スチーム吸入器は咳に効果がある?咳と湿度の関係性や対処法についても解説

スチーム吸入器は、温かい蒸気を吸い込むことで喉や鼻を直接潤し、乾燥による咳やイガイガ感を和らげられる...

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風邪予防には鼻うがいがおすすめ!期待できる効果や注意点を解説

nicoja商品ブログ

風邪予防には鼻うがいがおすすめ!期待できる効果や注意点を解説

鼻をかんでも鼻水が出なくてムズムズする、手洗いやうがいで風邪を予防できるか不安、と感じている方は、「...

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