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日々のコンディション管理や健やかな暮らしに役立つ知識を、分かりやすくまとめたコラムです。

身体の仕組みやセルフケアの考え方、日常に取り入れやすい習慣など、ウェルネスを応援する情報をお届けします。

吸入器の種類は?特徴や注意点&よく使われる吸入薬

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吸入器の種類は?特徴や注意点&よく使われる吸入薬

気管支喘息や慢性閉塞性肺疾患(COPD)の症状緩和のために使用される吸入器は、どのような種類があるの...

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nicojaの新商品「NK5021スマート低周波」発売開始

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nicojaの新商品「NK5021スマート低周波」発売開始

近年稀にみる大雪も観測され、寒さがより一層増したこの時期ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私の...

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のどモイスチャーの使い方やお手入れ方法

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のどモイスチャーの使い方やお手入れ方法

最近インフルエンザやコロナなど様々な病気が流行っていますが、体調を崩されていませんか?病気に感染して...

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「歳寒松柏」~病に負けない体と心を~

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「歳寒松柏」~病に負けない体と心を~

秋も終わり、いよいよ本格的な冬となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。この時期は厳しい寒さのせ...

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「感恩戴徳」〜勤労感謝の日にnicojaで贈り物を~

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「感恩戴徳」〜勤労感謝の日にnicojaで贈り物を~

秋に入りまだ間も無いように感じますが、気づけばすっかり冬の寒さに。皆さんいかがお過ごしでしょうか。こ...

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家庭用吸入器のススメ~のどモイスチャーとのどミストの違い~

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家庭用吸入器のススメ~のどモイスチャーとのどミストの違い~

乾燥する季節になってきましたが、乾燥対策はされていますか?冬は気温が下がることや、暖房を使用すること...

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【アリマスが行く!トレジャーハンターの旅!】人生初メイクしてみた!

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【アリマスが行く!トレジャーハンターの旅!】人生初メイクしてみた!

こんにちは、アリマスです!さぁ「アリマスが行く!トレジャーハンターの旅!」は5回目の投稿となります。...

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「一葉知秋」~秋の訪れは秋花粉とともに~

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「一葉知秋」~秋の訪れは秋花粉とともに~

夏の暑さも消え去り、朝夕ではどこか肌寒さを感じるようになった今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょう...

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寒暖差による体調不良

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寒暖差による体調不良

最近急に肌寒くなってきましたね。今年2024年の6~8月の平均気温は昨年と並んで過去最高となったよう...

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~スポーツの秋特集~

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~スポーツの秋特集~

だんだん夏の終わりを感じる涼しい季節になってきましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか。秋といえば、食...

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