喉の乾燥が気になる季節にピッタリ！おすすめの家庭用吸入器をご紹介
声をよく出すお仕事をされている方や喉が弱い方は、喉がイガイガしたり乾燥を感じたりと違和感や不快感がよくあるのではないでしょうか。
また、「風邪の予防には喉を潤すことが大切」と聞いたことがあるのではないでしょうか。
そのような方や喉を潤したい時におすすめなのが家庭用吸入器です。
今回は家庭用超音波吸入器について説明をしていきます。
家庭用吸入器とは？
家庭用医療機器の吸入器は水をミスト化し、それを口や鼻から吸いこむことで喉や鼻の粘膜を潤します。効果は「鼻腔と咽喉の加湿、洗浄により不快感の改善」とされており、乾燥や声の酷使などによる喉の「イガイガ」鼻の「ムズムズ」といった違和感の軽減が期待されます。
ネブライザーとの違い
水をミスト化する家庭用吸入器に対して、ネブライザーは液状の薬剤をミスト化しそれを吸い込みます。薬を気管支や肺まで届かせる用途のため、呼吸器疾患の治療や去痰に使用されます。 加湿を目的とする家庭用吸入器とネブライザーは目的も効果も異なるため、間違えて使用しないように気を付けましょう。
家庭用吸入器の種類
- 家庭用超音波吸入器：超音波の振動によって水をミスト状にして噴霧する
- 家庭用電動式吸入器：ポンプなどで空気を圧縮しすることにより水をミスト状に噴霧する
- 家庭用電熱式吸入器：電熱により水蒸気を発生させ、その噴射によりミスト化し噴霧する
家庭用吸入器の効果
「鼻腔と咽喉の加湿、洗浄により不快感の改善」が使用目的・効果です。
鼻から吸入すると鼻の奥に、口から吸入すると喉にミストが届き潤します。
乾燥や異物の付着による不快感などが加湿をすることで和らぎます。
喉や鼻の奥には「繊毛」と呼ばれる体内に入ったウイルスや花粉・菌・ほこりなどの異物を体外に排出する機能があります。繊毛は乾燥するとこの機能が低下してしまうため、異物感を感じたり風邪をひきやすくなってしまったりしてしまいます。
風邪を予防するためにもこの繊毛を潤すことがとても大切です。
また、繊毛によって体内に付着した花粉も排出されるため、花粉による症状も軽減されることも期待できます。
毎日吸入してもいい？
家庭用吸入器はネブライザーとは異なり、ミスト化された水を吸い込み加湿を行うため、毎日でもご使用いただけます。むしろ喉が乾燥してしまうと風邪をひきやすくなってしまったり声がかれたり口内トラブルが起きてしまったりと、様々な不調が現れるため、乾燥を感じる前に使用することがおすすめです。
こんなときに
・違和感、イガイガを感じ始めたらすぐに。
・乾燥を感じる前に。
・声が枯れたくない、発表やお仕事の前に。
・喉を守るため、毎日の喉ケア習慣に。
・朝起きた時のエアコンによる乾燥に。
喉が気になる時に何回でもご使用いただけます。
家庭用吸入器はnicoja「のどモイスチャー」がおすすめ！
のどモイスチャーは超音波振動によって水道水を極小サイズで噴霧する超音波吸入器です。
うがい水の粒子の直径が1000マイクロメートルに対し、のどモイスチャーは直径10～40マイクロメートルととても細かく、うがいでは届かない喉の奥や隙間までミストが届き潤します。
口だけではなく鼻からも吸入でき、鼻の奥や喉の上の方の繊毛までアプローチできます。 （ミスト状なので鼻に入れても痛くありません）
見た目もおしゃれな見た目ですが、医療機器の認証を取得している商品で日本製なため、安心して使えることもポイントです。ポケットに入るような大きさで持ち運びもしやすい吸入器です。お仕事で声を使われる方や喉が弱く痛くなりやすい方などに使いやすい商品です。
使い方も簡単で、上部のキャップを開けタンクに水道水を入れるだけ。スイッチを入れるとすぐにミストがでてくるので、顔から10cm程離してゆっくり吸い込みます。
タンクに満タンの水を入れた場合、およそ5分程噴霧されます。30秒～1分程度の吸入が目安ですが、喉がすっきりするまで吸入しましょう。
（単4形アルカリ乾電池2本で使用する製品になります）
詳しくは商品ページをご覧ください
乾燥しやすく風邪をひきやすい冬や、花粉に悩まされる時期には特におすすめな商品です。
喉が弱い方や喉ケアをしたい方、風邪対策を行いたい方、是非お試しください！
手軽に喉を加湿し健康を維持しましょう！
記事監修者
日光精器株式会社開発部執行役員 上村 明
低周波治療器や鼻うがい器の実践的な情報を選りすぐり掲載しました。具体的な使い方やメリットをわかりやすく紹介しています。
少しでもお悩みを解決するためのご参考になりますと幸いです。
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